Herz – Kreislauf

Bluthochdruck senken

Erhöhten Blutdruck – darunter leiden in Deutschland knapp 50 Prozent der Bevölkerung. Bei Männern ist Bluthochdruck etwas verbreiteter als bei Frauen. In der Altersgruppe der 35 – 65 Jährigen liegt das Vorkommen von Bluthochdruck sogar über 50 Prozent. Im internationalen Vergleich nimmt Deutschland damit eine schlechte Platzierung ein. Allerdings wissen sehr viele Betroffene gar nicht, dass bei ihnen Bluthochdruck (Hypertonie, Hypertonus) vorhanden ist – ein relativ gefährliches Szenario. Von einem idealen Blutdruck spricht man bei den Werten 120/80 mmHG. Diesen Richtwert sollte man aber nicht überschätzen, denn der sogenannte Wohlfühlblutdruck ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und hält sich nicht an… Weiterlesen »Bluthochdruck senken